Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
13:25 

[план физ нагрузок на апрель]

LiDoK_SuR
Запараноил сам - запараной другого!
1.Бассейн 3-4 раза в неделю
2.Скакалка, обруч, отжимания,пресс дома
3.Ирландские танцы для спины и общего тонуса
4.Долгие прогулки на свежем воздухе

@темы: LiDkO, Я крутой спортсмен

Комментарии
2013-03-29 в 13:45 

karpova [DELETED user]
ути какая умничка!!!! :hlop:
а у меня фитнес на май)))

2013-03-29 в 18:59 

Shine Angel
Добрый зверь в злую полосочку (с)
LiDioD, на счет скакалки уточни у врача, а остальное - полностью одобряю=))

2013-03-29 в 20:17 

LiDoK_SuR
Запараноил сам - запараной другого!
Shine Angel, со скакалкой все ок, в свое время я на ней лихо жгла)))

   

Лидок и Ко на диете

главная